MUESLI MAISON

Ingrédients
  

  • 1 kg de flocons d'avoine
  • 1 poignée noisettes
  • 1 poignée amandes
  • 1 càc graines de tournesol graines de sésames, graines de chia
  • 1 càs sucre de fleur de coco aussi
  • 2 grosses càs de beurre de cacahuètes

Instructions
 

  • Mixer les fruits secs ensemble
  • Mélanger les fruits secs mixés avec les graines de chia, l’avoine
  • Ajouter le sucre de coco
  • Intégrer le beurre de cacahuète avec la préparation et imprégner avec vos mains
  • Réserver dans une boite hermétique
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